La Méthode

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La Maison AUM est un espace d’exploration et de transmission fondé sur trois piliers essentiels : le souffle, le son et le silence.

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Ces trois voies constituent des disciplines à part entière, que chacun peut explorer librement, selon son élan et ses aspirations. Chacune se décline en différents cours, ateliers et stages. 

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Il est possible de :

• de participer ponctuellement à des ateliers à thèmes,

• de s’engager dans une seule discipline,

• d’en explorer plusieurs simultanément

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Dans son essence, la Maison Aum est conçue pour révéler le potentiel de l’individu à travers la pratique de ces trois enseignements.

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Ces trois dimensions ne sont fondamentalement pas séparées. Elles constituent les mouvements fondamentaux de l’existence, à travers lesquels la conscience se déploie, s’exprime et se reconnaît.

Leur mise en résonance donne ainsi naissance à une quatrième voie : la voie transcendantale, qui émerge de leur pratique conjointe et en transcende les contours.

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Une méthode progressive

 

La méthode de la Maison Aum est progressive et accessible à tous, sans niveau préalable.

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Chaque pratiquant évolue à son rythme, selon ses capacités et son engagement.

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Certains enseignements plus avancés nécessitent toutefois d’avoir intégré les fondements d’une ou plusieurs disciplines, afin d’y accéder dans les meilleures conditions.

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La philosophie de la Maison Aum

 

La Maison Aum transmet un enseignement fondé sur la pleine conscience.

Ses pratiques invitent à développer :

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• la présence à l'instant,

• la conscience du corps, des pensées, des émotions, des espaces intérieurs,

• la compréhension des liens de causalité,

• le lien à soi, à l’autre et à l’environnement.

 

Elle ouvre à une vision holistique de l’existence, où chaque élément est relié.

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À travers ses différentes pratiques, elle invite à :

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• explorer sa dualité et son unité intérieure,

• affiner sa perception,

• déployer son potentiel,

• développer une maîtrise de soi (pensées, émotions, ancrage)

• accéder à une joie incarnée

 

Une approche intégrative

 

Les trois piliers — souffle, son et silence — se déclinent en différentes pratiques, détaillées dans les pages correspondantes. 

Chacune permet d’approfondir la pleine conscience sous un angle spécifique. 
Leur combinaison ouvre à une compréhension plus globale et transcendante de l’être.

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La Maison Aum propose ainsi un chemin à la fois :

• subtil et incarné,

• intérieur et relationnel,

• pouvant mener à une forme d’unification progressive des différentes dimensions de l’être.

 

Comment pratiquer ?

 

Chacun est libre de choisir les disciplines qui résonnent avec lui.

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Aucune voie n’est imposée, et il n’est pas nécessaire de développer un pilier plutôt qu’un autre.

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Cependant, la profondeur de la méthode réside dans l’alliance des trois piliers, qui permet :

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• d’élargir sa perception,

• et d’expérimenter un état d’être plus vaste et plus unifié

 

Les strates de l’enseignement

 

L’apprentissage s’articule autour de plusieurs niveaux d’expérience :

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• L’écoute
  S’ouvrir à l’expérience, en posture d’observation ou de réception. Accueillir sans filtre, ni jugement, ni interprétation immédiate.

• La perception
  Affiner et orienter la conscience du corps, des vibrations et des informations issues de l’expérience.

• Le discernement
  Choisir, avec clarté, ce que l’on souhaite nourrir ou orienter.

• La manifestation
  Donner une forme à ce qui a été perçu.

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