maison aum
Foyer du souffle, du son et du silence
Les prochains ateliers et stages
Sur les traces du Trika Yoga
Du 30 novembre au 1er décembre
De 9h à 18h
Le Trika Yoga dont est issu, entre autre, le tantra et le Kundalini Yoga, est une pratique très ancienne du Cachemire qui invite à expérimenter l'Unité. Elle n'est pas posturale comme la plupart des pratiques yogi actuellement enseignées en occident mais invite à nous ouvrir aux parts les plus profondes de notre être.
Au programme :
- Initiation à la maîtrise du Pranayama, avec diverses pratiques du souffle ouvrant nos espaces intérieurs et permettant le déploiement de notre énergie vitale en conscience.
- Des méditations de pleine conscience
- Des sons, du chant, langages de l'âme, mantras et mudras.
- Des lectures spirituelles et méditatives issues, entre autre, du Vijnana Bhairava
- Des échanges authentiques et moments de joie partagés
Cercle tambours et chants sacrés
Le samedi 30 novembre à 20h30
Tarifs
3 formules :
- 2 jours + soirée tambours : 180€
- 2 jours sans la soirée tambours : 160€
- Soirée aux tambours seule : 60€
+ réservation de la nuit (voir ci-après)
Un cercle aux tambours, percussions et chants intuitifs et guidés
- Pour s'autoriser à être de manière libre et entière, s'émanciper des barrières du jugement
- Pour se réparer, extérioriser ce qu'il y a lieu d'expurger, exprimer ce qui est retenu
- Pour s'harmoniser et s'élever en vibration et en conscience
- Pour se relier aux mondes subtiles de la transe.
Hébergement
Le stage aura lieu dans le magnifique Mas de la Rivoire, à Villevielle (30), entre Nîmes et Montpellier.
Chambre partagée à partir de 35€ dans le gîte ou chambre individuelle (tarifs réduits). Les renseignements sont à prendre directement auprès de l'hôte, Fabienne, suivant le lien ci-dessous :
À venir
Trika Yoga / Yoga du son
Du 8 au 9 février
De 9h à 18h
Tarifs
A partir de 80€/jour
Lieu
Mas de la Rivoire, à Villevielle (30), proche de Nîmes et de Montpellier.
Le Trika Yoga dont est issu, entre autre, le tantra et le Kundalini Yoga, est une pratique très ancienne du Cachemire qui invite à expérimenter l'Unité. Elle n'est pas posturale comme la plupart des pratiques yogi actuellement enseignées en occident mais invite à nous ouvrir aux parts les plus profondes de notre être.
Au programme :
- Initiation à la maîtrise du Pranayama, avec diverses pratiques du souffle ouvrant nos espaces intérieurs et permettant le déploiement de notre énergie vitale en conscience.
- Des méditations de pleine conscience
- Yoga du son, chants intuitifs et sacrésdu chant
- Langages de l'âme, mantras et mudras.
- Des lectures et partages spirituelles et méditatives issues, entre autre, du Vijnana Bhairava
- Des échanges authentiques et moments de joie partagés
Masterclasse spécial chanteurs / chanteuses
1 semaine pour libérer sa voix et développer tout son potentiel
Une approche nouvelle pour apprendre à utiliser pleinement son corps dans la voix, gagner en puissance, en aisance et en liberté, sans forcer.
Un travail en profondeur, respectueux du corps, pour chanter avec plus de confort, de justesse et de plaisir.
Contenu :
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Sessions de sonothérapie pour détendre le corps, relâcher les tensions et mieux sentir les zones de résonance
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Exercices pour développer l’écoute, la conscience corporelle et la perception des vibrations
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Techniques simples et efficaces pour optimiser l’échauffement vocal
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Travail vocal autour des chants du monde pour explorer différentes couleurs de voix
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Accès au chant intuitif pour libérer la créativité et oser s’exprimer
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Outils pour dépasser les blocages mentaux et gagner en confiance
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Découverte de nouveaux placements de voix pour enrichir sa palette vocale
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Développer une meilleure maîtrise du souffle et un ancrage solide
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Pratique du chant polyphonique
🎯 Résultats attendus
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Une voix plus libre et plus posée
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Plus de puissance sans effort
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Moins de tensions en chantant
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Une meilleure connexion entre le corps et la voix
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Plus de confiance et de plaisir à chanter
En prévision saison estivale 2027 dans les Bouches-du-Rhônes (13)
Métropole Aix-Marseilles